افزایش اعتماد به نفس

0

توضیح دوره:

بسیاری از ناتوانی در ابراز خود در حضور و مقابل دیگران در عذابند،بسیاری از گرفتن تصمیمات مهم زندگی بدلیل نداشتن اعتماد بنفس کافی در می مانند.
بسیاری هم قادر به انجام مستقل کارهای خود نیستند چون والدین، همسر، و‌یا اطرافیان کنترلی نابجا و غلط بر روی آنها دارند

در این دوره با پرورش مجموعه ای از مهارتهای فردی لازم، سعی در رسیدن به توانایی مصاحبت و مماشات با دیگران، گرفتن تصمیمات قطعی، و استقلال بجا و به اندازه در انجام امور خود میرسیم.

مبانی کلاس:

جلسه اول: پرورش‌ خصوصیات مثبت فردی
جلسه دوم: پرورش زبان بدن و زبان گفتار ۱
جلسه سوم: پرورش ‌زبان بدن و زبان گفتار ۲
جلسه چهارم: پرورش‌ سنجش و پاسخ دهی به نظرات دیگران
جلسه پنجم: پرورش انگیزه و استقامت در مقابل سختی ها ۱
جلسه ششم : پرورش انگیزه و استقامت در مقابل سختی ها ۲
جلسه هفتم : پرورش‌ بینش‌مهارت گرا
جلسه هشتم:  پرورش شخصیت قاطع و متعامل ۱
جلسه نهم:  پرورش شخصیت قاطع و متعامل ۲
جلسه دهم:  پرورش شخصیت قاطع و متعامل ۳
جلسه یازدهم:  پرورش ‌تمرکز بر موضوعات و افزایش اعتماد به نفس
جلسه دوازدهم:  پرورش‌ مثبت گرایی در عملکرد فردی

 

زمان شروع کلاس:

  • یکشنبه ها  ساعت ۱۷:۳۰ الی۱۹
  • ظرفیت ثبت نام ۳۰ نفر
  • زمان شروع:  متعاقبا اعلام میگردد
  • تلفن رزرو و ثبت نام ۸۸۵۶۱۵۲۱
  • مدرس : دکتر نویری

مشاهده کاتالوگ کلاس پرورش و افزایش اعتماد به نفس

همچنین مشاهده کنید:  افزایش اعتماد به نفس - غیرحضوری
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.