کلاس شناسایی عوامل، مهار و درمان خشم (Anger Management)

0

 

– اگر اکثر اوقات احساس خشم دارید و با به درون خود ریختن آنرا کنترل میکنید،
– با افراد نزدیک به خود (همسر، والدین، فرزندان، دوستان و همکاران) مکررا وارد مشاجره و بحث می شوید،
– در هنگام عصبانیت مبادرت به شکستن اشیاء میکنید، تهدید به زدن و یا خشونت فیزیکی کرده، و احساس میکنید که با کمک متخصص میتوانید خشم خود را کنترل و درمان کرده

مبانی دوره کنترل خشم :

  • تعریف و توضیح خشم – عوامل هورمونی و ژنتیک
  •  بیماری هایی که منجر به بروز بیماری خشم میگردند
  •   خصوصیات رفتاری بیماران خشم
  • تکنیکهای فیزیولوژیک کنترل خشم
  • تکنیکهای رفتاری کنترل خشم-
  • بینش سازی در مهار و کنترل خشم

تلفن رزرو و ثبت نام: ۱۵۲۱- ۸۸۵۶

 

مدرس دکتر نویری

همچنین مشاهده کنید:  رابطه عقده و خشم
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.