مرور رده

فروشگاه

دوره پرورش و نگهداری انگیزه – (رایگان به مدت محدود)

انگیزه تنها کلمه ای برای شنیدن و گفتن نیست، بلکه تلاش و همتی است برای تمامی زندگی. چالش های زندگی فرآیندی فرسایش دهنده و کاهنده در انگیزه ما بزرگسالان است. گاها خود را در فضا و زمانی پیدا میکنیم که گویی هیچ چراغی در تاریکی شبهای افکارمان…

اصول تفکر

چه موقع فکر میکنم؟ آیا در ایستگاه زندگی، تماشاچی قطارهای بی انتهایی از افکاری بودن که بدون خواست من دائما در حال آمد و شد هستند فکر کردن است؟ آیا ذهن سرکشی که حتی اجازه خواندن یک کتاب و مقاله را نیز نمیدهد طبیعی است؟ آیا من اصلا…

ناتوانی در دوست یابی (کودکی تا بزرگسالی)

اجتماعی بودن به طرزی صحیح نیازمند داشتن ژنتیکی سالم و همینطور تربیتی صحیح و کافی و اجتماعی است. افرادی که دچار اختلالات ژنتیکی رشدی-روانی در دوران کودکی خود باشند و از علایم بیش‌فعالی، اختلالات سلوک و‌نافرمانی، اختلالات اوتیزم و…

کنترل و درمان اضطراب

   ذهن در اثر تفكر و تحليل خسته ميشود.  وقتي ادمها خسته مي شوند با استراحت كردن، خوابيدن و ريلكس بودن خستگي ذهن را بر طرف ميكنند.  ذهن مضطرب و وسواسي اما توانايي استراحت كردن نداشته و دايم براي پيشگيري از وقايع و احتمالات نا خوشايند به فكر…

دوره کنترل و مهار عصبانیت و خشم

دوره ای کاملا تدوین شده برای رفتاری بهتر و مدیریت شده تر، برای شناختی بهتر از عوامل فرساینده روح، و‌برخوردی بهتر با محیطی متشنج و آزار دهندهتست اندازه گیری میزان خشممدرس : دکتر نویریکلاسی فوق العاده مفید،…

دوره مدیریت رابطه

شروع رابطه یکی از آسان ترین کارهایی است که اکثر آدم ها قادر به انجام آن میباشند اما نگهداری و مراقبت از سلامت رابطه و پیشبرد آن از مواردی هستند که بندرت در بین زوج ها مشاهده میشوند. همانطور که از مبانی دوره پیداست نگاهی خواهیم داشت بر…

درمان اختلال ترس و وسواس

ترس: دشمن قسم خورده ای که دوست بسیاری از ما در زندگی و تصمیماتمان می باشدتوضیح دوره: ترس شناخته شده ترین حسی است که همه موجودات از جمله انسانها با خود دارند. با این وجود ترسیدن بدترین حسی است که میتواند فرد را با خود درگیر کرده و او را…

هنر و مهارت صحبت کردن با همدیگر

8 مهارت در صحبت کردن و مذاکره با خانواده، همسر،فرزندان، دوستان و همکاران صحبت کردن ابزاریست که به واسطه آن میتوانیم نیاز ها، علایق،عواطف و افکار خود را به اطرافیان و دوستان انتقال داده و از آنها دریافت کنیم . اما استفاده از این ابزار…