مرور رده

فروشگاه

پرورش سلامت روان و رفتار- جوانان

سلامت روان و رفتار به معنای کیفیت زندگیست یعنی لذت بردن صحیح از زندگی، سلامت رفتار و روان علاوه بر ایجاد حس خوب، می تواند باعث شود در دیگر فعالیت های زندگی نیز عملکرد بهتر داشته باشیم. قطعا وقتی سلامت روان به دلایل محیطی به هم بخورد، آمادگی…

درمان اختلال ترس و وسواس – غیر حضوری

ترس: دشمن قسم خورده ای که دوست بسیاری از ما در زندگی و تصمیماتمان می باشدتوضیح دوره: ترس شناخته شده ترین حسی است که همه موجودات از جمله انسانها با خود دارند. با این وجود ترسیدن بدترین حسی است که میتواند فرد را با خود درگیر کرده و او را…

هنر و مهارت صحبت کردن با همدیگر – غیر حضوری

8 مهارت در صحبت کردن و مذاکره با خانواده، همسر،فرزندان، دوستان و همکاران صحبت کردن ابزاریست که به واسطه آن میتوانیم نیاز ها، علایق،عواطف و افکار خود را به اطرافیان و دوستان انتقال داده و از آنها دریافت کنیم . اما استفاده از این ابزار…