دوره کنترل و درمان پانیک (panic)

0

توضیح دوره درمان پانیک:

پانیک یکی از آزار دهنده ترین اختلالات روانی محیطی است که در اثر لبریز شدن آستانه تحمل روانی فرد اتفاق می افتد.احساس ناخوشایند پانیک و حملات مکرر آن باعث میشود که فرد به دفعات به اورژانس رجوع کرده و حسی مانند مردن و ایست قلبی داشته باشد
یکی از شایع ترین ترسها ( بعد از اولین حمله پانیک) ترس از دوباره پانیک شدن است که طبیعتا اتفاق هم می افتد.پانیک اختلال  بسیار آزاردهنده ای است که بدون درمان صحیح آن، تا پایان عمر فرد را در زمان ها و شرایط متفاوتی دنبال خواهد کرد

 

 

علائم پانیک:

  • چک کردن دائم حال خود( فشار خون، قند، ضربان قلب و یا حال درونی) برای نشانه هایی از شروع حمله پانیک
  • دوری کردن از ترافیک، تونل، ازدحام، آسانسور و نرفتن به سفر یا جایی از ترس پانیک شدن و دسترسی نداشتن به پزشک و بیمارستان
  • حمل دارو های ضد اضطراب، بطری آب و یا هر چیزی دیگری که فرد به داشتن آن خود نیازمند میبیند
  • داشتن گوش تیزی برای بیماری ها و شرایط جسمانی دیگران و یا خود از زبان دیگران
  • ریزبینی و حساسیت بالا به رفتار اطرافیان خصوصا رفتاری که منعکس کننده رفتار خود فرد بیمار باشد
  • مراجعه فوری به پزشک و بیمارستان با پیدا کردن کوچکترین نشانه ای از بیماری

 

۱۲ مهارت برای درمان پانیک

جلسهموضوعلینک خریدمبلغ
اولبازسازی فیزیکی و روانی ( تقویت اعصاب) خرید جلسه اول۵۵ هزارتومان
دومقفل نشدن در شرایط سخت خرید جلسه دوم۵۵ هزارتومان
سومپانیک نیازمند ذهنی منفی است خرید جلسه سوم۵۵ هزارتومان
چهارمفاجعه سازی و پانیک خرید جلسه چهارم۵۵ هزارتومان
پنجمدریافت های حسی شدید خرید جلسه پنجم۵۵ هزارتومان
ششمتوان فردی و محیطی در مواجهه با مسائل خرید جلسه ششم۵۵ هزارتومان
خرید کل جلسات فوق۳۳۰ هزار تومان

 

مدرس دکتر نویری

شماره تماس: ۸۸۵۶۱۵۲۱

 

Rate this post

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

"دوره رایگان و زیبای پرورش انگیزه" مشاهده و دانلود
+