دوره اصول تفکر – بازخوردهای شرکت کنندگان

0

یکی از بازخوردهای دوره اصول تفکر (بدون ویرایش و تصرف)
دکتر نویری

با تشکر ازین مراجع گرامی که زحمت ارایه این بازخورد زیبا را به خودشون دادند

آقای دکتر من میخواستم ازتون تشکر کنم

راستشو بخواین من ٢ ساله که به خاطر یه مسئله ای که برام پیش اومد ترس شدیدی از بیماری و سرطان داشتم
انقدر این تفکر و ترسش تو من زیاد بود که من ناراحتی معده پیدا کردم

دردای عصبی تو خیلی جاهای بدنم پیدا کردم که بار ها رفتم دکتر و چکاپ شدم و دیدم هیچیم نیست
و با این که دکترا بهم میگفتن تمام این دردا عصبین و از استرسن من باور نمیکردم
و بازم تو خلوتم صبح و شب به بیماری فکر میکردم و این که اگه اتفاق بیفته من چیکار کنم
تو کلاس قدرت تفکرتون یاد گرفتم که تفکر انتفاعی کنم
و ذهنمو کنترل کنم
الان حدودا ۴ هفته هست که دارم با این ترسا مبارزه میکنم
و کاملا برام روشنه که تایمایی که یادشون میفتم چه قدر کوتاه شده
شاید هفته ای یه بار ترسش میاد تو ذهنم و سریع با انتفاعی کردنش میزنمش کنار تفکراتی که منو فلج کرده بودن

تو تمام برنامه ریزیام برای اینده یه حس ترس و نا امیدی بود چون میترسیدم مریض باشم و اصلا کارام عملی نشن
ولی یاد گرفتم منطقی فکر کنم و انتفاعی و حرفای دکترا و باور کنم و قبول کنم چیزیم نیست و اگرم باشه تنها کاری که در حال حاضر از دستم بر میاد اینه که سالی یه بار چکاپ کنم
و بیشتر از این کاری از من بر نمیاد جز لذت بردن از زندگی الانم
اقای دکتر من واقعا باهاش مبارزه کردم
این فکر تمام توان ذهنی منو بلعیده بود
و شما نمیتونین تصور کنین الان چه قدر ارامش بیشتری دارم

همچنین مشاهده کنید:  کلاس عزت نفس – بازخوردهای شرکت کنندگان 2

☘جامعه اگاه جامعه سالم☘

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.