مرور برچسب

اضطراب اجتماعی

کنترل و درمان اضطراب

 ذهن در اثر تفكر و تحليل خسته ميشود.  وقتي ادمها خسته مي شوند با استراحت كردن، خوابيدن و ريلكس بودن خستگي ذهن را بر طرف ميكنند.  ذهن مضطرب و وسواسي اما توانايي استراحت كردن نداشته و دايم براي پيشگيري از وقايع و احتمالات نا خوشايند به فكر…

اضطراب اجتماعی و علائم بیماری

بیماری اضطراب اجتماعی یکی از آزار دهنده ترین انواع اضطراب می باشد.در این پادکست به توصیف بیماری و نحوه تشخیص آن پرداخته و اشاره ای نیز به راه های درمانی آن مینماییم.دکتر نویری