مرور برچسب

ترس

ویروس کرونا و ترس بیماری انگاری

بیماری کرونا به جرأت باید گفت که تنها تست واقعی دانش و بلوغ رفتاری ما در این برهه از زندگیست آیا جو زده بدنبال پیشگیری از ابتلا، به داروخانه ها و کانال ها خبری حمله میکنیم یا با رعایت نکات ایمنی ممکن و حفظ آرامش برای سلامت خود و عزیزانمون…

ترس از شکست خوردن | علائم و درمان

ترس از شکست خوردن علایم: 0. تمرکز نداشتن روی کار های روتین 0. داشتن پروژه های نیمه کاره زیاد 0. رویایی و هیجانی بودن در انجام کارها 0. خود ساختگی بجای آموزش و مهارت یابی در انجام کارها و پروژه ها 0. خودکامگی و خودسری در دنبال کردن…

تفاوت مسئولیت پذیر بودن با نگرانی

در این ویدئو به موارد زیر میپردازیم: تفاوت مسئولیت پذیر بودن با نگرانی ۱. آیا نگرانی والدین ناشی از مسئولیت پذیری آنهاست یا اختلال اضطراب و وسواس؟ ۲. آیا نگران بودن باعث جلوگیری از رفتار های زشت و اشتباه ما میشود یا بیشتر باعث درگیری و…

کلاس کنترل ترس و فوبیا – نظر شرکت کنندگان ۴

تجربه ای از دوره مدیریت ترسدر طول زندگی با ترس هایی روبرو بودم که با آنها هم هویت شده و راهی برای غلبه نداشتم و همین تسلیم شدن مرا از رسیدن به اهدافم باز داشته و در حقیقت حق لذت بردن از زندگی را از من گرفته بود.در این کلاس…

درمان ترس (فوبیا) و وسواس

ترس: دشمن قسم خورده ای که دوست بسیاری از ما در زندگی و تصمیماتمان می باشد ترس شناخته شده ترین حسی است که همه موجودات از جمله انسانها با خود دارند. با این وجود ترسیدن بدترین حسی است که میتواند فرد را با خود درگیر کرده و او را به واکنش هایی…

کلاس کنترل و درمان فوبیا – هرگز با ترس استدلال نکنید

کلاس کنترل و درمان فوبیا - هرگز با ترس استدلال نکنیدچقدر از سرمايه هاي زندگي مان؛ عمر و پول و فرصت هايمان را بخاطر ترس از دست داده ايم؟ چقدر در تصميم گيري ها با ترس هايمان مشورت مي كنيم و خودمان را از تجربه لذت سالم…

دوره های رایگان روانشناسی