مرور برچسب

کلاس

کلاس عزت نفس – بازخوردهای شرکت کنندگان ۲

باز خوردی بسیار ظریف و زیبا از یکی از شرکنندکان دوره های عزت نفس (بدون دخل و تصرف).................................................. سلام جناب دکتر نویریمن میخواستم راجع به دوره عزت نفس که شرکت کرده ام و نتایج و آثاری که…

دوره سلامت جنسی

در این دوره با افزایش آگاهی های جنسی در مورد خود و همسر سعی میکنیم تا از موهبت خدادای سکس در زندگی زناشویی لذتی به جا و درستی برده و با اعمال و افکاری ناخواسته و ندانسته خود و همسر را از این نیاز طبیعی محروم و دلزده نکنیم همچنین…

کبیر ماندن: برای دوری از هر چیزی که ما را کوچک می کند

بزرگ بودن و بزرگ منش رفتار کردن غریزی و ذاتی نیست. چه بسیاری که در خانواده هایی بزرگ و بزرگ منش بدنیا آمده اما شدیدا از عقده های فراوان روحی و روانی رنج میبرند. و چه بسا آنهایی که در خانواده هایی ساده بدنیا آمده اما چنان رفتار می…

مثبت اندیشی چیست و بدرد چه کسانی میخورد؟

در طول زمان و با توجه به فشار هاي متفاوت محيط، مسايل مادي، و ارزشهاي تربيتي نا متقارن با واقعيت، بينش انسان مي تواند دچار فرسايش و منفي گرايي شود. اين منفي گراي سپس موجب احساساتي منفي و رفتارهايي ناخواشند در فرد شده و او را مبتلا…

کلاس شناسایی عوامل، مهار و درمان خشم (Anger Management)

- اگر اکثر اوقات احساس خشم دارید و با به درون خود ریختن آنرا کنترل میکنید، - با افراد نزدیک به خود (همسر، والدین، فرزندان، دوستان و همکاران) مکررا وارد مشاجره و بحث می شوید، - در هنگام عصبانیت مبادرت به شکستن اشیاء میکنید، تهدید…

اصول تفکر

چه موقع فکر میکنم؟ آیا در ایستگاه زندگی، تماشاچی قطارهای بی انتهایی از افکاری بودن که بدون خواست من دائما در حال آمد و شد هستند فکر کردن است؟ آیا ذهن سرکشی که حتی اجازه خواندن یک کتاب و مقاله را نیز نمیدهد طبیعی است؟ آیا من اصلا…

ترس: دشمن قسم خورده ای که دوست بسیاری از ما در زندگی و تصمیماتمان می باشد

ترس از اشتباه کردن، ترس از رنجاندن و ناراحت کردن دیگران، ترس از رها شدن، ترس از تنها ماندن، ترس از گناه کردن، ترس از گربه و سوسک  و مار، ترس از توهین شدن و توهین کردن، ترس از ناکامی در تحصیل و کار، ترس از نه گفتن و هزاران ترس دیگر…