اختلال شخصیت خودشیفته | از علائم تا درمان نارسیسیسم

0
اختلال شخصیت خودشیفته یکی از انواع بیماری‌های روانی است که در آن فرد به صورت اغراق شده‌ای خودش را ارزشمندتر از سایرین می‌داند. خود را بیش از اندازه تحسین می‌کند و تنها به نیازهای خودش توجه دارد. چنین افرادی نمی‌توانند روابط سالمی با دیگران برقرار کنند و از فقدان همدلی رنج می‌برند. آن‌ها در پشت نقاب اعتمادبه‌نفس شدیدشان، عزت‌ نفسی شکننده دارند.

همچنین در برابر کوچکترین انتقادها آسیب‌پذیر هستند.
اگر افرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته به صورت منظم از سمت دیگران مورد تحسین و تمجید قرار نگیرند، به زودی احساس ناامیدی و نارضایتی می‌کنند. این حالت می‌تواند تاثیرات عمیقی روی ابعاد مختلف شغلی، روابط و امور مالی آن‌ها داشته باشد. در این مطلب قصد داریم نشانه‌های این اختلال و تکنیک‌های درمانی موجود را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

خودشیفته

علائم و نشانه‌های اختلال شخصیت خودشیفته کدامند؟

نشانه‌های این اختلال از لحاظ شدت متفاوت هستند. اما به طور کلی فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته دارای علائم زیر است:
• در اهمیت و ارزشمندی خود اغراق می‌کند
• خودش را برتر و مستحق تحسین مداوم و بیش از اندازه می‌داند.
• می‌خواهد حتی بدون وجود دستاوردهایی مهم، فردی سرآمد و شایسته شناخته شود.
• در بیان توانمندی‌ها، دستاوردها و استعدادهایش اغراق می‌کند.
• شیفته فانتزی‌های ذهنی خود درباره قدرت، موفقیت، زیبایی و… است.

• باورد دارد که فرد برتری است و تنها خواستار برقراری ارتباط و معاشرت با افرادی خاص (در سطح خودش) است.
• در مکالمه‌ها متکلم وحده هستند و با رفتار خود دیگران را تحقیر می‌کنند.
• تمایلی به تشخیص نیازها و احساسات دیگران ندارد و در این زمینه ناتوان است.

• رفتاری مغرورانه و متکرانه دارد و در برخورد با سایرین فخرفروش و پرمدعا است.
• روی تصاحب بهترین چیزها اصرار دارد. مانند بهترین دفتر کار، ماشین و…
• نمی‌توانند هر گونه انتقادی را تحمل کند. این موضوع را با بی‌تابی، تحقیر و عصبانیت بروز می‌دهد.

• مشکلات بین فردی زیادی دارد
• در کنترل احساسات و رفتارش دچار مشکل است.
• به صورت پنهانی احساس ناامنی، شرم، آسیب‌پذیری و تحقیر می‌کند.

 

بیشتر ببینید:
تفاوت هاي استرس با اضطراب | بحثی جامع

خودشیفته

معرفی تکنیک‌های درمانی اختلال شخصیت خودشیفته:

هنوز دلیل مشخصی برای بروز شخصیت خودشیفته کشف نشده است با این حال عواملی مثل عدم تطبیق در روابط والدین، پرستش زیاد از حد یا انتقاد بیش از اندازه از کودک، ویژگی‌های ارثی و ژنتیک و دلایل نوروبیولوژی (ارتباط بین مغز، رفتار و تفکر) روی بروز آن نقش دارند.

در همین زمینه :

دوره اختلالات شخصیت از علائم تا درمان

برای درمان اختلال شخصیت خودشیفته از سه تکنیک؛ گفتگو درمانی (روان درمانی)، راهکارهای دارویی و تغییر سبک زندگی استفاده می‌شود.

  • روان درمانی

در جلسات گفتگو درمانی، بیمار یاد می‌گیرد تا با سایرین ارتباطی صمیمی و لذت‌بخش برقرار کند. دلیل بروز احساسات برتری طلبی، بی‌اعتمادی به دیگران و تحقیر آن‌ها را پیدا کند. صلاحیت‌ها و پتانسیل‌های واقعی خود را بشناسد و بتواند انتقادها یا شکست‌ها را تحمل کند. توانایی‌هایش را درک کرده و احساساتش را کنترل کند. همچنین اشتیاقش را برای اهداف دست نیافتنی و ایده‌آل از بین ببرد و دستاوردهای حقیقی خود را با آغوش باز بپذیرد.

  • راهکارهای دارویی

داروی خاصی برای درمان اختلال شخصیت خودشیفته وجود ندارد با این حال اگر بیمار دارای علائم افسردگی یا اضطراب باشد، مصرف دوز مشخصی از داروهای ضدافسردگی و ضد اضطراب مفید خواهد بود.

  • تغییر سبک زندگی

بیمار ممکن است در برابر درمان حالتی تدافعی داشته باشد و تصور کند که راهکاری غیرضروری است. البته ماهیت بیماری خودشیفتگی هم باعث می‌شود تا فکر کند که تکنیک‌های درمانی ارزش زمان و توجه او را ندارند. در این مواقع تغییر سبک زندگی و رفتارهای فردی می‌تواند راهکاری مفید باشد.

به عنوان مثال؛ بهتر است که از مصرف مواد مخدر و نوشیدنی‌های الکلی پرهیز کنند و از یک رژیم غذایی سالم و مغذی استفاده نمایند. چون اعتیاد همراه با احساس اضطراب و افسردگی یکدیگر را تغذیه می‌کنند و این رابطه منجر به ایجاد یک چرخه درد عاطفی و بروز رفتارهای ناسالم می‌شود.

در عوض؛ اهداف مشخصی برای خود تعیین کرده و برای دستیابی به آن تلاش کنند. حفظ انگیزه برای رسیدن به اهداف جدید و ترمیم روابط آسیب ‌دیده کمک می‌کند تا رضایتمندی بیشتری از زندگی خود داشته باشند.

منبع

ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

13 − چهار =

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link


50% تخفیف ویژه دوره اختلالات شخصیت

کد تخفیف : poff50 معتبر تا 24 ساعت آینده
تهیه دوره اختلالات شخصیت
close-link
دوست داری تو چه زمینه ای رشد کنی؟عزت نفس -فن بیان - موفقیت (کلیک کن)
+