دوره اصول رفتار | ۱۲ اصل برای پاسخی بهتر به محیط

12 اصل رفتاری برای داشتن پاسخی بهتر به محیط و اطرافیان دوره ای ساخته شده بر اساس سالها تجربه درمانی و نتایج کاربردی و درخشانی که این آموخته ها به همراه داشته اند.دوره ای برای ایجاد زیان و خسارتی کمتر به خود و اطرافیان، دل چرکی کمتر برای…

مثبت بودن در زندگی

در طول زمان و با توجه به فشار هاي متفاوت محيط، مسايل مادي، و ارزشهاي تربيتي نا متقارن با واقعيت، بينش انسان مي تواند دچار فرسايش و منفي گرايي شود. اين منفي گراي سپس موجب احساساتي منفي و رفتارهايي ناخواشند در فرد شده و او را مبتلا به اضطراب…

دوره راز موفقیت در زندگی

دوره راز موفقیت در زندگی | 6 اصل طلایی موفقیت در زندگی، کار و حرفه موفق بودن با زرنگ بودن فرق هایی اساسی دارد. موفقیت مقطعی نیست بلکه پایدار و رو به رشد و صعود است. موفقیت تنها با هوش و زحمت بدست نمی آید بلکه مرهون مهارت های اجتماعی صحیح،…

درمان اضطراب و استرس با ۶ تکنیک موثر

درمان اضطراب با 6 تکنیک موثر | درمان سریع اضطراب بدون دارو  ذهن در اثر تفكر و تحليل خسته ميشود.  وقتي ادمها خسته مي شوند با استراحت كردن، خوابيدن و ريلكس بودن خستگي ذهن را بر طرف ميكنند.  ذهن مضطرب و وسواسي اما توانايي استراحت كردن…

ایجاد انگیزه در کودکان تا کجا و چه زمانی صحیح است؟

انگیزه دهی به بچه ها تا کجا و چه زمانی صحیح است؟آیا بلدیم به دیگران انگیزه ساختن را بیاموزیم؟ آیا خودمان بلدیم انگیزه های مثبت و صحیحی برای خود بسازیم؟  پادکست دکتر نویری در همین زمینه : شما به عنوان والدین ، ​​بزرگترین…

دوره کنترل و درمان پانیک (panic)

دوره کنترل و درمان پانیک (panic) | تکنیک های درمان سریع پانیک اتک بدون دارو بیماری پانیک یکی از آزار دهنده ترین اختلالات روانی محیطی است که در اثر لبریز شدن آستانه تحمل روانی فرد اتفاق می افتد.احساس ناخوشایند حملات پانیک  باعث میشود که فرد

اضطراب جدایی در کودکان از علل تا درمان

وابستگی به والدین و عدم تمایل به جدایی از آن‌ها عادی‌ترین و معمول‌ترین رفتاری است که در کودکان دیده می‌شود. اما این وابستگی که تا حد مشخصی طبیعی است، از جایی تبدیل به اختلال اضطراب جدایی می‌شود. درواقع رفتارهای کودکان در مخالفت با جدایی از…

۱۰ خصوصیت افراد با انگیزه و تاثیر گذار

۱- افراد با انگیزه از خودشان تعریف دارند انگیزه یک فرایند شعوری و آگاهانه است که به واسطه نیاز های ما بوجود می آید، ویری بودن (هیجانی بودن) با انگیزه داشتن فرق میکند، ویری بودن یعنی کاری را از روی حس و نه فکر با ۱۰۰ شروع میکنی و در اواسط…

اصول تفکر | ۶ تکنیک درمان آشفتگی ذهن

اصول تفکر | 6 تکنیک درمان آشفتگی ذهن آیا میتوان از مرور و بررسی دائم موضوعات و مسایل به سکوت و آرامشی درونی پناه برد؟ آیا میتوان خوابید و خوابهای آشفته ندید؟ آیا میتوان ذهن را از گیر گردن و چرخیدن بر روی یک موضوع آزاد کرد تا بدیگر مسایل…

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link