گریه کردن و مزایا و معایب آن از نظر روانشناسی

گریه کردن و مزایا و معایب آن از نظر روانشناسی همه چیز در مورد گریه کردن، گریه های مکرر یا طولانی یا گریه کردن در شرایط غیر متعارف با جنسیت یا محرک محیطی میتواند نشانگر اختلالات روحی و روانی مثل افسردگی شدید یا اختلالات شخصیتی یا اضطراب…

افسردگی فصلی در تابستان از علت تا درمان

افسردگی فصلی در تابستان از علت تا درمان چگونه از افسردگی فصلی نجات پیدا کنیم و فردی مفید تر و فعال تر برای خود و اطرافیان و محیطمان باشیم - دکتر نویری علائم افسردگی فصلی تابستان: روحیه کم مداوم از دست دادن لذت یا…

دوره کنترل و درمان پانیک (panic)

دوره کنترل و درمان پانیک (panic) | تکنیک های درمان سریع پانیک اتک بدون دارو بیماری پانیک یکی از آزار دهنده ترین اختلالات روانی محیطی است که در اثر لبریز شدن آستانه تحمل روانی فرد اتفاق می افتد.احساس ناخوشایند حملات پانیک  باعث میشود که فرد

مرور خاطرات گذشته و فراموش کردن خاطرات تلخ

مرور خاطرات گذشته و فراموش کردن خاطرات تلخ یکی از اشتباه ترین رفتارها که شاخص بیمار بودن روان نیز میباشد مرور خاطرات عمدتا منفی گذشته است، افرادی که قادر به رها کردن گذشته نیستند یا سوژه ای جز رویدادها و افراد و موضوعات در گذشته ندارند،…

تنوع در زندگی و روش غلبه بر یکنواختی زندگی

موضوع پادکست: تنوع طلبی در موجودات زنده و سلامت روانی و رفتاری - دکتر نویری روانشناس بالینی تنوع اساس و پایه سلامت فیزیکی و رفتاری تمام موجودات زنده است  تا زمانی که ماهیت و اساس یک فرایند رو بهم نریزه به این پادکست گوش کنید تا متوجه…

اختلالات خواب،علل و روش درمان [داشتن خواب عمیق]

اختلالات خواب، علل و راه‌های درمان در پادکست زیر دکتر نویری به دلایل بی خوابی و بد خوابی میپردازد و راهکارهایی برای داشتن یک خواب درست و با کیفیت https://tebberavan.com/wp-content/uploads/2020/06/khaab.mp3 به طور کلی، هر فردی باید…

درمان ترس (فوبیا) و وسواس

6 تکنیک فوق العاده برای درمان ترس | درمان فوبیا و وسواس ترس: دشمن قسم خورده ای که دوست بسیاری از ما در زندگی و تصمیماتمان می باشد ترس شناخته شده ترین حسی است که همه موجودات از جمله انسانها با خود دارند. با این وجود ترسیدن بدترین حسی است…

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link