مرور برچسب

ترس

درمان ترس (فوبیا) و وسواس

6 تکنیک فوق العاده برای درمان ترس | درمان فوبیا و وسواس ترس: دشمن قسم خورده ای که دوست بسیاری از ما در زندگی و تصمیماتمان می باشد ترس شناخته شده ترین حسی است که همه موجودات از جمله انسانها با خود دارند. با این وجود ترسیدن بدترین حسی است…

ویروس کرونا و ترس بیماری انگاری

بیماری کرونا به جرأت باید گفت که تنها تست واقعی دانش و بلوغ رفتاری ما در این برهه از زندگیست آیا جو زده بدنبال پیشگیری از ابتلا، به داروخانه ها و کانال ها خبری حمله میکنیم یا با رعایت نکات ایمنی ممکن و حفظ آرامش برای سلامت خود و عزیزانمون…

چالش های زندگی برای رد شدن هستند نه گیر کردن!

کلاس شناسایی و درمان ترس - چالش های زندگی ما انسان‌ها می‌توانیم هر چالشی را پشت سر بگذاریم و به‌واسطه آن رشد کنیم. دقت داشته باشید که از عبارت برخی چالش های زندگی استفاده نکردم. زیرا در حقیقت انسان به‌گونه‌ای ساخته شده که…

ترس از شکست خوردن | علائم و درمان

ترس از شکست خوردن علایم: 0. تمرکز نداشتن روی کار های روتین 0. داشتن پروژه های نیمه کاره زیاد 0. رویایی و هیجانی بودن در انجام کارها 0. خود ساختگی بجای آموزش و مهارت یابی در انجام کارها و پروژه ها 0. خودکامگی و خودسری در دنبال کردن…

تفاوت مسئولیت پذیر بودن با نگرانی

در این ویدئو به موارد زیر میپردازیم: تفاوت مسئولیت پذیر بودن با نگرانی ۱. آیا نگرانی والدین ناشی از مسئولیت پذیری آنهاست یا اختلال اضطراب و وسواس؟ ۲. آیا نگران بودن باعث جلوگیری از رفتار های زشت و اشتباه ما میشود یا بیشتر باعث درگیری و…

ترس چیست ؟ روانشناسی حس ترس از علل تا درمان

کلاس کنترل و درمان ترس - ترس یک حس است  ترس چیست؟ معنایی که در فرهنگ لغات برای ترس پیدا خواهید کرد، این معنا خواهد بود: “احساس ناخوشایندی که در رویارویی با خطر، همراه با درد، ایجاد می‌شود.” احساس ترس در مغزمان، ایجاد می‌شود. حسی…

کلاس کنترل ترس و فوبیا – نظر شرکت کنندگان ۴

تجربه ای از دوره مدیریت ترس در طول زندگی با ترس هایی روبرو بودم که با آنها هم هویت شده و راهی برای غلبه نداشتم و همین تسلیم شدن مرا از رسیدن به اهدافم باز داشته و در حقیقت حق لذت بردن از زندگی را از من گرفته بود.در این کلاس…

کلاس کنترل و درمان فوبیا – هرگز با ترس استدلال نکنید

کلاس کنترل و درمان فوبیا - هرگز با ترس استدلال نکنید چقدر از سرمايه هاي زندگي مان؛ عمر و پول و فرصت هايمان را بخاطر ترس از دست داده ايم؟ چقدر در تصميم گيري ها با ترس هايمان مشورت مي كنيم و خودمان را از تجربه لذت سالم…

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link