مرور برچسب

خستگی ذهنی و جسمی

چرا خستگی ذهنی باعث اضطراب می شود

چرا خستگی ذهن باعث اضطراب می شود - دکتر نویری در ویدئو زیر پاسخ میدهد زمانی که دچار خستگی فکری میشوید، توانایی در انجام کارها کمتر می شود ،تصمیم گیری سالم سخت تر می شود، همچنین میزان تمرکز و آرامش پایین میاید و بروز…

زوایه دید صحیح به موضوعات مانع خستگی روانی میشود

زوایه دید صحیح به موضوعات مانع خستگی روانی میشود - کلاس دلایل و درمان خستگی روانی. http://Tebberavan.com اگر شما به مقدار کافی می خوابید و هنوز هم احساس خستگی می کنید وقت آن است که بایستید و یک گام به عقب بردارید و…

خستگی روانی – دلائل بالینی و درمان

خستگی روانی - دکتر نویری خستگی روانی به حالتی گفته می شود که فرد به شدت احساس ناتوانی، گیر کردن، بی رمق بودن و نداشتن کنترلی مثبت  بر رویدادهای زندگی خویش می کند. بی خوابی یا بدخوابی توأم با خستگی زیاد پس از بیدار شدن همراه با بی انگیزگی…

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link