مرور برچسب

خستگی روانی ناشی از کار

چرا خستگی ذهنی باعث اضطراب می شود

چرا خستگی ذهن باعث اضطراب می شود - دکتر نویری در ویدئو زیر پاسخ میدهد زمانی که دچار خستگی فکری میشوید، توانایی در انجام کارها کمتر می شود ،تصمیم گیری سالم سخت تر می شود، همچنین میزان تمرکز و آرامش پایین میاید و بروز…

خستگی روانی – دلائل بالینی و درمان

خستگی روانی - دکتر نویری خستگی روانی به حالتی گفته می شود که فرد به شدت احساس ناتوانی، گیر کردن، بی رمق بودن و نداشتن کنترلی مثبت  بر رویدادهای زندگی خویش می کند. بی خوابی یا بدخوابی توأم با خستگی زیاد پس از بیدار شدن همراه با بی انگیزگی…

ذهن را با تحلیل های بی فایده خسته نکنید

ذهن را با تحلیل های بی فایده خسته نکنید و دچار توهم و درماندگی نکنید آيا اشخاصى كه تحليل زيادى دارند از لحاظ روحى و روانى سالم هستند ؟  ذهنى كه همواره مشغول تحليل است چه عواقبى را براى فرد به ارمغان مى آورد ؟  چه كنيم كه ذهنى …

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link