مرور برچسب

چاقی و بی خوابی

تاثیر چاقی در بی خوابی – دکتر نویری

تاثیر چاقی در بی خوابی - دکتر نویری خواب به میزان کافی نه تنها می تواند موجب تجدید انرژی شما شده و تسریع روند بهبودی از بیماری کمک کند، بلکه در کنترل میزان غذا خوردن شما نیز نقش دارد. کمبود خواب با پرخوری - به ویژه با مصرف بیش از…

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link