مرور برچسب

کنترل وزن

دوره روان درمانی چاقی و کنترل وزن

روان درمانی چاقی | 5 تکنیک موثر درمان چاقی و اضافه وزن قسمت عمده چاقی بسیاری از افراد در عادات اشتباه خوردن آنها خلاصه می شود، به عنوان مثال بعضی ها عهدی نانوشته و ناگفته در پر کردن بشقاب غذای خود با تمامی غذاهای روی سفره دارند. عده ای…

کنترل و اصلاح وزن

کنترل و اصلاح وزن داشتن عادات خوب غذايي از جمله آرام غذا خوردن و خوب جويدن غذا از عواملي است که در پيشگيري از چاقي موثر است چاقي يک بيماري مزمن است که اضافه وزن غير طبيعي بدن تعريف مي‌شود که اثرات بسيار مخربي بر روي انسان…

برای دانلود رایگان دوره ها کلیک کنید
close-link